夏バテ 梅雨 鱧 ゴーヤ ハイボール 

【 夏バテ予防と解消に! 】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月もラスト1日!
夏はもうすぐそこですよ

暑い夏には
よく体調を崩される方がおられます
ぞくに言う
”夏バテ”ですね
どうしても冷たいものや麺類など
お腹を冷やしがちで、栄養価の低いもので
食事をすませがちになってしまいます

汗をかくことで”ビタミン”ミネラル”も不足しがちで
室内は冷房が効きすぎている
などがきっかけですかね

時にはお腹をあたためて、ビタミン、ミネラルが豊富なもの
スタミナをつけるという意味でも
体を作る ”たんぱく質” は大事な栄養素となります!

外で泳いで、遊んで、冷たいものをガブ飲み・・・
いつの間にやら熱中症など
ビール飲んでたけど?
”ビール”は利尿作用がありますので
水分補給とはいいがたいかと思います

そういった点を踏まえて
夏にはよく
” 夏野菜 ”といわれるものが食材として登場致します
ゴーヤ トマト 茄子 きゅうり ピーマン 小松菜
などなど
どれもビタミンが豊富で
豚肉 鶏肉 牛肉 などのたんぱく質と一緒に
炒め物などにされることで
夏のメニューとして
重宝されます

まさに
ゴーヤチャンプルーなどがそうですね
*ゴーヤ 豚肉 卵 豆腐 もやし などなど

お酒に関しても
” 強炭酸ハイボール ”
糖質ゼロ  プリン体ゼロ  低カロリー といった点
夏場のビールよりも ”水分補給” というところで
昨年よりおすすめしております!
*冷たいものをがぶ飲みはお控え頂いて。。。

今年は
” サントリーの角 ”に加え
世界で愛されるバーボン ” ジムビームハイボール ”
少しPREMIUNな ” 風香る 知多ハイボール ”
をご用意して
早くも楽しんで頂いております♪

近日
夏のコースの飲み放題には
サントリー角とジムビーム
両方の入った飲み比べて頂けるよう
メニューをご用意して
お楽しみ頂こうと思っております

もちろん!
” 夏バテ防止の夏コース ”
お魚は高たんぱく、低カロリー!
夏野菜とあわせて
ご用意致しますので
上記 飲み放題と一緒にお楽しみ下さい

熱い夏
しっかりお楽しみ頂くためにも
医食同源
健康を保つために、しっかりバランスの良い
お食事をとって頂ければと思います

ご予約受付 077-532-9368

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